PRISE DE RENDEZ-VOUS
Nous utilisons la plateforme GORendezVous pour la planification des rendez-vous en ligne. Si vous avez des questions ou vous souhaiteriez vous adresser à l'un de nos thérapeutes avant de prendre votre rendez-vous, vous pouvez nous contacter en message privé sur nos réseaux sociaux ou par courriel.
Durée
La durée est d'environ 60min en fonction des objectifs fixés par le thérapeute et le client et inclue la tenue de dossier/suivi avec le client.
Avant le rendez-vous
Des vêtements amples et des sous-vêtements de sport sont suggérés afin d'être plus confortable pendant toute la durée du rendez-vous mais ne sont pas obligatoires. Si vous avez un entraînement de planifié pour votre journée, il est recommandé de le faire avant votre rendez-vous.
Après le rendez-vous
En général, nous vous invitons à planifier un repos actif ou un moins gros volume d'entraînement pour les heures suivant votre rendez-vous afin de permettre une meilleure récupération.